Você pensa que por ser adulto, não existe uma criança em você? Sim tem às vezes zangada!

 

Ao que chamamos de criança internalizada ou modos criança. Vamos falar sobre o modo criança zangada.
Em qualquer momento pode ter existido ataques de raiva ou de frustrações não atendidas quando passamos pela fase infantil, porém se isso não se reestrutura, passa a fazer parte dos esquemas da pessoa, quando se torna adulto.


Pessoas que se sentem injustiçadas ou que de alguma forma não tem seu desejo atendido, podem reagir de forma agressiva ou impulsiva. Quando a criança zangada está associada ao sentimento de rejeição ou de abandono, o sujeito pode ter grande dificuldade em lidar com estes sentimentos, até na forma de expressá-los.


Pode ser observado como tem enfrentado as situações, o sujeito pode tanto rejeitar a outra pessoa justamente pelo medo de ser rejeitada, então antes que passe por isso, considera mais justo rejeitar do que ser rejeitado. Assim como, pode acabar se submetendo as vontades do outro se permitindo em excesso as vontades alheias, pelo medo de perdê-lo.


Normalmente se associa a sentimentos de desconfiança, de não se sentir merecedora daquele amor ou de que o outro precisa provar que merece sua confiança e o seu amor. Desconfia que o outro possa ter abusado da sua boa vontade em ter permitido confiar nele, e se tornar agressivo tanto verbal, como físico.


A criança zangada vai fazer de tudo para provar a si mesma que sua crença era verdadeira, é claro que isso é algo internalizado e muitas vezes a pessoa nem sabe que carrega estas crenças.


Um exemplo é ter o sentimento de rejeição tão latente ao ponto de conseguir escondê-los, o sujeito consegue planejar a vingança pelo causador deste sentimento ruim. Também pode reagir de forma contrária, tentar provar de forma exaustiva um sucesso ou status, para provar ao outro que isto foi superado ou que o outro perdeu um “bom partido” ou “estava errado”.
O prejudicial nem sempre é o sentimento mais profundo, mas a forma com que a pessoa o enfrenta. No entanto, como irá reagir quando alguém ativar aquela criança zangada que muitas vezes só aparece em determinadas situações, em outras é tão frequente que se apresenta como característica da personalidade.


É necessário cuidar deste modo internalizado, descobrir como ele funciona, quando ele aparece e como fazer para que as formas de compensá-lo não se tornem tão prejudiciais, ao ponto de afastar relacionamentos, se isolar ou agredir quem poderia estar disposto a ajudá-lo.

Por Cleunice Paez


Texto baseado no livro:
YOUNG, J. E; KLOSKO; J. S.; WEISHAAR; M. E. Terapia do Esquema: Guia de técnicas cognitivo-comportamentais inovadoras. Porto Alegre: Artmed, 2008.